B12 vitamın eksikliği nörolojik sorunlar (depresyon), kansızlık sinir hasarı, unutkanlık, yorgunluk, dikkat dağınıklığı, halsizlik, sindirim sistemi problemleri, el ve ayakların uyuşmasına neden olabilir. Çocuklarda zeka düşüklüğü, konuşma ve yürümede gecikme olabilir.

Daha ciddi problemlerle karşılaşmamak için B12 düzeyi 6 ayda bir ölçtürülmelidir.