Ana Sayfa | Bilgiler | Spor | Ekonomi | Teknoloji | Mutfak | Magazin | Sağlık | Dünya | Arşiv | English | Русский | العربية | 日本語

Sponsorlu Bağlantılar

30 Haziran 2015 Salı 09:33
Ana Sayfa » Mutfak » Yumurtanın faydaları ve zararları nelerdir

Yumurtanın faydaları ve zararları nelerdir

Yumurtanın faydaları ve zararları nelerdir

Daha tok hissetmek ve vücut yağlarından kurtulmak için günde bir adet yumurta yenmeli.

Bilinen en güçlü protein kaynaklarından biridir ve kan yapıcıdır.

İçinde A, B, D ve E vitamini içeren yumurta, demir ve çinko açısından zengindir.

Yumurtanın özellikle akı, çocuklarda ve yetişkinlerde besin alerjisine neden olmakta. Besin alerjilerinin yüzde 30’u yumurtadan kaynaklanıyor. Çocuklarda yumurtaya karşı alerji yetişkinlere göre daha fazla.

Yumurta ayrıca kabızlığa neden olmaktadır.



Yumurtanın faydaları ve zararları nelerdir

Twitter'da Paylaş

Benzer yazılar


Yumurtanın faydaları ve zararları nelerdir Hakkında Yorum



Sponsorlu Bağlantılar