Uykusunu Tam Alamayanların Ezberi Zayıflıyor

Amerika’nın Kalifornia Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, ezbersorunu yaşayanların temelinde uykusuzluk olduğu görüldü.

Gece uyku sorunu çekenlerin beyin faaliyeti gerektiği gibi olmadığı için gün içinde beyinleri etkili şekilde kullanılamaz.

Bilim insanları hafıza testleri yaparken MR ile beyin faaliyetlerini inceledi. Uyku sorunu çekenlerin, ezber gerektiren işlerde bazı beyin bölgelerini düzgün şekilde etkin hale gelmediği görüldü.

Ayrıca uykusuzlarda, gün içinde tepki verme süresinin uzadığı anlaşıldı.