Spor yapmaya başlamadan önce vücudu hazırlamak için ısınma(Warm up) hareketleri gerekiyor. Tüm sportif çalışma ve yarışmalar ısınma etkinliği ile başlamaktadır. Isınma için 10 dakika ile
Ayrıntılar »UEFA’da Yarı Final Oynayan Türk Takımları
UEFA organizasyonlarında Yarı Final oynayan ilk Türk takımı Göztepe oldu. UEFA Organizasyonlarında Göztepe, Galatasaray ve Fenerbahçe Yarı Final oynayan Türk takımlarıdır. (Galatasaray UEFA Kupasında yarı
Ayrıntılar »Tavuk Köftesi Tarifi
Tavuk Köftesi Tarifi Tavuk Köftesi tarifi nasıl yapılır, hangi malzemeler kullanılarak yapılır? Tavuk Köftesi tarifi burada. Malzemeler: Bayat Ekmek (1 Dilim) Karabiber Maydanoz (3-4 Dal)
Ayrıntılar »Damalı Kek Nasıl Yapılır Tarifi
Damalı Kek yapmak için 4 adet beyaz, 4 adet kakaolu olmak üzere 8 uzun parça kek elde etmek gerekir. Beyaz kek Malzemeler: Kabartma Tozu (1
Ayrıntılar »Susamlı Kurabiye Tarifi
Susamlı Kurabiye tarifi nasıl yapılır, hangi malzemeler kullanılarak yapılır? Susamlı Kurabiye tarifi burada. Malzemeler Fındık (1 Çay Bardağı Öğütülmüş) Margarin (2 Çay Bardağı) Susam (1
Ayrıntılar »