Öksürüğe İyi Gelen Şeyler

4 sene önce 0
Öksürüğe İyi Gelen Şeyler resmi

Bal özellikle zencefille beraber öksürük için sık başvurulan bir tedavidir. Öksürükten sakınmak için, öncelikle burnunuzdan nefes alıp vermeniz gerekiyor. Ayrıca evin ısısının en az 20 derece,ev içi hava neminin de yüzde 45 oranlarda olması şart. Ev içi hava çok kuru ise nem yapan cihazlar kullanılmalı, kaloriferlere ıslak havlu koyabilir veya su kabı asabilirsiniz ya da buhar yapan herhangi bir cihazı kullanabilirsiniz. Her gün odalar havalandırılmalı ve kapalı mekânlarda sigara içilmemeli ayrıca solunum yollarını tahriş edecek parfüm, deterjan vb kokular olmamalıdır. Yatak odasının güneş görmesi ve yatak odasında toz barındırabilecek eşyaların olmaması çok önemlidir. Bol ılık su içilmesi öksürüğü azaltır; adaçayı, ıhlamur gibi sıcak içecekler ile sabahları bir tatlı kaşığı zencefilli bal da faydalıdır.

  • Hayran
  • Mutlu
  • Üzgün
  • Kızgın
  • Sıkıcı
  • Korkunç
Hangi Marka Hangi Ülkenin | Amerikan Malları Listesi